ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ

Содержание статьи

Что такое вакуумный массаж

Плюсы вакуумного массажа

Минусы вакуумного массажа

Противопоказания к вакуумному массажу

Подготовка к вакуумному массажу

Как проходит процедура вакуумного массажа

Уход за кожей после вакуумного массажа

Что такое вакуумный массаж

Это воздействие на определённый участки тела с помощью специального устройства. За счёт созданного внутри вакуума, оно присасывается к телу. Созданный вакуум способен усилить отток лимфы, стимулирует кровоток. Благодаря этому из организма выводятся вредные вещества, уменьшается количество жира. Под воздействием вакуумного массажа, ткани начинают получать больше кислорода, активизируются обменные процессы. Эта процедура очень хорошо помогает бороться с целлюлитом.
Вакуумный массаж применяется как в косметологии, так и для лечения болей в мышцах и суставах, и даже при простудных заболеваниях. Также врачи советуют применять вакуумный массаж для того, чтобы ускорить процессы заживления тканей и снятия отёков.
Вакуумный массаж хорошо помогает при лечении гинекологических заболеваниях, при головных болях, повышенном артериальном давлении и бессоннице.
.

ПЛЮСЫ ВАКУУМНОГО МАССАЖА

Безболезненность
В отличии от ручного массажа, современный аппаратный массаж не причиняет никакого дискомфорта, не оставляет повреждений на коже.
Эффективность
Вакуумный массаж очень эффективно воздействует на проблемные участки тела, делает кожу более упругой и подтянутой, устраняет отёки.
Снижение веса
Аппаратный вакуумный массаж активизирует отток лимфы, воздействует на жировые клетки, уменьшая их количество.
Успокаивающий эффект
Данная процедура способна положительно воздействовать на нервную систему, успокаивая и расслабляя человека.
Лечебный эффект
Вакуумный массаж способен оказывать не только косметический эффект, но и лечебный. Данный вид массажа назначается врачами при заболеваниях позвоночника (грыжи, остеохондроз) и суставов, повышенном давлении, заболеваниях нервной системы (головные боли, невралгия).

МИНУСЫ ВАКУУМНОГО МАССАЖА

Для максимального эффекта необходимо пройти курс
Для достижения видимого эффекта необходимо от 4х процедур. В первые 1-2 процедуры уходит вода, поэтому кожа может казаться неровной. Но именно в этот момент необходимо продолжить и уже с 3-4 процедуры эффект будет заметен: кожа разгладиться, отеки уйдут.
Возможно воздействие на кожу
Могут появиться небольшие синячки и кровоподтёки, которые самостоятельно и быстро проходят.

Противопоказания
к вакуумному массажу

Абсолютные:

Беременность, болезни сердца и сосудов, варикозное расширение вен, онкологические заболевания, заболевания почек и печен

Относительные:

Повреждения на коже в зоне массажа, повышенная проницаемость кровеносных сосудов, плохое самочувствие.

Подготовка к ВАКУУМНОМУ МАССАЖУ

Существую несколько видов вакуумного массажа. Каждый из них имеет свои особенности. Но есть универсальное правило, которое необходимо соблюдать перед походом на процедуру:

кожа должна быть чистой, без следов грязи и косметики.

Если есть какие то сомнения, то стоит проконсультироваться с врачом.

Как проходит процедура
вакуумного массажа

Массаж делается лёгкими плавными движениями.

На нижних конечностям начинать следует с голени, поднимаясь выше к бёдрам и ягодицам.
На руках также двигаются от кистей к плечам.
Область живота массируют от центра к бокам.
На спине двигаются от поясницы вверх.

Один сеанс массажа длится от 15 до 60 минут. Для наилучшего результата необходимо сделать 4-8 процедур. Сеансы необходимо проводить не чаще, чем 2-3 раза в неделю. В дальнейшем, для поддержания результата можно проводить один сеанс раз в три месяца.